その他の関節痛に効くサプリメント:MSM
メチルスルフォニメタン(MSM)
最近ではMSM(メチルスルフォニルメタン)というサプリメントも注目されてきています。 このMSMは炎症を抑える効果があることから関節痛の痛みを抑える鎮痛剤として注目されてきています。
MSMサプリメントの医学博士の治験報告例
1998年、自然栄養学委員会理事長のロナルド・M・ローレンス医学博士が行なった治験では関節炎・関節痛・筋肉 痛の患者16人を無作為に2つのグループに分け、MSMを与えたグループと偽薬を与えたグループで経過を観察した。その結果 、偽薬を与えられた患者のグループでは僅か18%の人たちだけの痛みが軽減したのに対し、MSMを1日2250mg、6週間飲み続けた患者のグループでは 82%の人の痛みが軽減した。と報告されています。
Clinical Drug Investigations(臨床薬調査)』誌のレポート
グルコサミンとコンドロイチンのみ投与したグループと グルコサミンとコンドロイチンに1日1500mgのMSMを投与した2つのグループの関節炎の改善臨床データーを取ったところ 明らかにMSMを併用投与したグループの方が効果があったとレポートされています。
常に関節痛がある方にお勧めサプリメントMSM
上記の様な事から常に関節痛がある方はコンドロイチン、グルコサミン、MSMの3成分を一緒に取るのが良いでしょう。
MSMが注目される理由
その他、MSMが注目される理由に
• 副作用が全くない育毛剤のミノキシジルと一緒に取ると育毛効果が増し、健康な毛、爪を形成する効果がある。
• 抗酸化作用
• 免疫効果
があります